Sitios de Interés
Álbum de Fotos
Links - Enlaces
LA ASOCIACIÓN DE YOGA, SALUD Y NATURALEZA
Os invitamos a celebrar la Vida, en paz y armonía con la Madre Naturaleza
La salud de nuestros cuerpos, mentes, emociones y espíritus depende de la pureza del aire, del agua y del alimento. El yoga se basa en la comprensión de esta Verdad. Desde la antiguedad, los yoguis han explorado nuestra interrelación innata y vital con la Tierra, siempre con un amor profundo hacia todos los seres vivos - las plantas, la tierra, el agua, el aire y el espacio.
Hoy día, la viabilidad de nuestro ecosistema está en peligro. La supervivencia de nuestras generaciones venideras depende de nuestra capacidad aquí y ahora de lograr vivir en equilibrio con la Naturaleza, siguiendo los principios de Ahimsa - el amor y la no violencia,Saucha - la pureza/limpieza, Aparighraha - la generosidad y Satya - comunicar la Verdad.
FINES Y ACTIVIDADES
La Asociación de Yoga, Salud y Naturaleza es una asociación nacional española no lucrativa, que fomenta la práctica y estudio de asana (ejercicios físicos), pranayama (ejercicios respiratorios), técnicas de conciencia corporal, relajación y meditación, filosofía, psicología, anatomía, y otros temas aplicados al yoga.
Se combinan dichas actividades con otras técnicas antiestrés como: el masaje relajante, el disfrute de la naturaleza con destacada belleza paisajística y de las aguas puras de alta montaña.
Estos talleres posibilitan el desarrollo personal, nuevas amistades, descubrimientos novedosos y el intercambio de opiniones y conocimientos. La idea de establecer una intercomunicación entre participantes de distintos ambientes compagina totalmente con el espíritu esencial del yoga como unión.
Practicar el yoga con nosotros en la naturaleza desarrolla nuestra interconexión intuitiva con la Madre Tierra, así mejorando nuestra salud a todos los niveles.
VINIYOGA
Viniyoga proviene de T. Krishnamacharya y T.K.V. Desikachar. El término viniyoga es sánscrito por ¨diferenciar, adaptar y aplicar de forma apropiada¨. Adapta las técnicas de yoga a las necesidades individuales de cada alumno. Las sesiones suelen ser unas secuencias cuidadosamente diseñadas de posturas dinámicas y estáticas que fluyen con la respiración sincronizada. Fortalecen y flexibilizan el cuerpo, aquietan y aclaran la mente, y estimula la respuesta de relajación. (vea ¿Qué es el Viniyoga del yoga?)
T. Krishnamacharya fue maestro de nombres muy conocidos en el mundo actual del yoga como su hijo, T.V.K. Desikachar, su cuñado, B.K.S Iyengar, Patabhi Jois e Indra Devi y A.H.Mohan.
EL MASAJE TAILANDÉS
Es un trabajo corporal profundo e integral, un arte terapéutico con más de 2,500 años de antigüedad. Combina técnicas de presión, manipulaciones suaves y estiramientos de yoga, con el fin de reequilibrar, desde el nivel físico al emocional, liberando tensiones musculares, mejorando la movilidad corporal y procurando una profunda sensación de relajación y armonía.(www.shivambuyoga.com) (cursos).
EL QUIROMASAJE
Es un masaje relajante con efecto reequilibrante, dirigido a la piel, el tejido adiposo (graso), la musculatura, el tejido óseo y las articulaciones, la circulación sanguínea y linfática y a los sistemas nervioso, respiratorio y digestivo.
