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ENCUENTRO para la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA de PRACTICANTES DE YOGA – AEPY
ORGANISMO MIEMBRO DE LA UNIÓN EUROPEA DE YOGA
Tema central: ¨YOGA, NATURALEZA Y MASAJE DEL YOGA TAILANDÉS¨
Fechas: sábado 5 de junio, todo el día, y domingo, 6 de junio de 2010, medio día.
Lugar: El pintoresco pueblo de Castril de la Peña, ubicado en plena montaña, a la orilla de aguas cristalinas, proveniente del nacimiento del Río Castril, en lo alto de la Sierra.
El Parque Natural de Castril, en el Norte de Granada, alinda con el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas.
PUNTOS PRINCIPALES A TRATAR
Charla: informativa sobre la Historia del Yoga en la Naturaleza desde los tiempos védicos.
Excursión y práctica de Âsana, Pranayama y Dhyana: Practicaremos yoga en un entorno natural de una belleza excepcional. Las prácticas estarán orientadas al estudio de nuestra interrelación íntima con la Madre Naturaleza, a través de las múltiples herramientas del Yoga.
Masaje Tailandés: Aprenderemos unas pautas básicas para el masaje del Yoga Tailandés. Implica una meditación Metta anterior a la práctica. El masaje en si nos abre la puerta a un mayor conocimiento de nuestro cuerpo, mente y espiritú.
OBJECTIVOS DEL ENCUENTRO:Volver a las raíces, a nuestra interconexión innata con la Madre Tierra – Bhumi Devi,que tanto se apreciaba en la época védica, con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida cotidiana y actual.
- Profesores: Alison Caldwell (Profesora y Delegada de la AEPY) y Julian Garcia. Ambos son Profesores de ETY Viniyoga, Masajistas Quiroprácticos y del Yoga Masaje Tailandés.
- Horarios: Llegada Viernes antes de las 21.00 horas. Sábado: 08.00-19.00 horas, Domingo: 08.00-13.30 horas.
PRECIOS:
- Excursión, teórica y práctica del sábado (día entero) y taller de masaje del domingo (medio día): socios: 55€, no socios: 65€.
- Comida: de libre elección. Se tiene acceso a la cocina del alojamiento. También existe una selección de locales en la zona.
- TRAER: Desayuno y merienda para el campo, el sábado.
- Alojamiento (2 noches, viernes y sábado), 18 €/persona/noche aproximado. RESERVAS: 958742354.
TRAER CALZADO Y ESTERILLA ADECUADOS.
ASOCIACIÓN ETY VINIYOGA ESPAÑA
ENCUENTRO DE VERANO, CASTRIL 2010. I
TEMAS:
Practicas de yoga y excursiones en plena Naturaleza, talleres y mesas redondas.
FECHAS:
20 a 22 de agosto de 2.010
PROGRAMA:
VIERNES, 20 agosto a partir de las 18.30 horas: Excursión por los alrededores del pueblo. Lugar de encuentro: la Alameda, al lado de la piscina municipal.
Recepción de Bienvenida:
20.30 horas: Presentación, información sobre sitios de interés y de la organización del Encuentro.
21.30 cena compartida (traed algo de comida que queréis compartir con los demás).
SABADO, 21 agosto:
07.30 horas:
Excursión en Silencio.
Lugar: el Batán, rodeando el Embalse del Portillo, con posible baño matinal. Llevar bañador, toalla, esterilla, agua y comida, estaremos todo el día en el Parque Natural al lado del río.
Salida desde la Alameda, al lado de la piscina municipal.
07.30 horas: Opcional - práctica matinal y traslado en coche al Parque Natural.
Desayuno por libre.
10.30-12.30 horas: TALLER en el Parque Natural: Yoga en la Naturaleza desde los Tiempos Védicos. Teórica y Práctica.
12.30 –14.00 Mesas Redondas
14.00-17.00 horas: comida servida en el lugar donde nos encontramos y siesta o silencio.
17.00-18.30: Mesas redondas
18.30-20.00 Pranayama y meditación al lado de un arroyo, sintiendo la energía que desprende y disfrutando de las aguas cristalinas de éste.
Regreso al pueblo y cena por libre.
DOMINGO, 22 agosto
07.30 horas: Excursión en Silencio. Lugar: Las Pasarelas y Huerta de la Dehesa.
Posible baño matinal en el Río Castril. Llevar bañador, toalla, agua y desayuno. Salida desde la Alameda, al lado de la piscina municipal.
07.30 horas: Opcional - práctica matinal.
Desayuno por libre.
10.30-12.30 horas: TALLER en la Alameda: Observación y valoración de la persona en la postura de Pie (Ernesto)
12.30 -14 horas: Tiempo libre. Podemos bañarnos en las piscinas. Por las mañanas, es un lugar pintoresco, tranquilo con mucha vegetación y sombra.
14 horas: Comida despedida.
18.30 Paseo en Canoa para los que se queden, es necesario confirmar asistencia para reservar piragua. 10€ aprox, alquiler de kayak.
Reservas: Las plazas serán limitadas, por orden de reservas y el plazo máximo de reservas será el 20 JUNIO.
El precio del encuentro será de: 40€ para los socios y 50€, para los no socios. En este precio esta incluido las dos comidas del medio día Sábado y Domingo, los talleres y conferencias y los gastos de organización.
Los profesores que imparten los talleres pagarán con su trabajo esta donación a la Asociación.
Las reservas estarán efectuadas al realizar el ingreso con el importe arriba reseñado en el Nº DE CUENTA DE LA ASOCIACIÓN: 2090 0235 44 0200159790
Para más información: aso.etyviniyoga_es@hotmail.es
Alojamientos:
Se recomienda hacer las reservas con antelación ya que el mes de agosto es temporada alta.
Información y Reserva de alojamiento: En los teléfonos 958742354-606509606
Se recomienda traer:
ropa cómoda, calzado adecuado para las excursiones, mochila para llevar protección solar, agua, comida, esterilla, toalla, gorra, gafas de sol…
Atención:
Los organizadores reservan el derecho a modificar cualquier actividad en caso de que el tiempo u otro motivo no permitan la realización de las programadas.
Las estaciones de autobús más cercanas, por si necesitais utilizar sus servicios:
- Estación de Autobuses de Granada (Granada)
Tel. +34 958185480 Dir: Carretera de Jaén, s/n 18014 - Estación de Autobuses de Almuñécar (Almuñécar)
Tel. +34 958635274 Dir: Edificio las terrazas del mar, Local 5, P4 18690 - Estación de Autobuses de Baza (Baza)
Tel. +34 958702103 Dir: Calle Reyes Católicos, s/n 18800 - Estación de Autobuses de Huéscar (Huéscar)
Tel. +34 958740027 Dir: Plaza Santa Adela, 2 18830
INFORMACIÓN GENERAL
Los talleres pueden ser impartidos en plena naturaleza y/o dentro de un estudio. Un ejemplo de un posible itinerario:
YOGA MATINAL: asanas y pranayama (ejercicios físicos y respiratorios). Vitalizante y purificante para el cuerpo, mente y espíritu.
PROFUNDIZANDO EN LA PRÁCTICA:
Estudiamos la enseñanza milenaria filosófica y técnicas psico-físicas por detrás de la práctica, la alineación en asana y los ritmos del movimietno sincronizado con la respiración. Observamos la lectura corporal de cada uno, importante al momento de ajustar la práctica a las necesidades individuales.
CONCIENCIA CORPORAL: técnicas respiratorias y de relajación.
ANALISIS: de unos ejercicios beneficiosos para seguir una práctica personalizada, de vuelta en casa.
Se reserva el derecho a realizar cambios en el programa en caso de imprevistos.
DÓNDE ESTAMOS
Distancia aproximada a Castril o Huéscar, desde Granada o Murcia indistintamente: 155km (una hora y media). Distancia aproximada desde los aeropuertos internacionales: Alicante - 228km, Almería – 187km, Granada – 136km, Málaga: 266km, Murcia (San Javier) – 201km.
CÓMO LLEGAR (vea mapa)
Siempre es buena idea llevar encima un mapa actualizado.
Para Baza: éste es el pueblo más grande después de Guadix, viajando en dirección nordeste por la provincia de Granada.
Para Huéscar: si viajas desde las regiones de Murcia, Almería o Granada, hay que coger la salida de la autovía A92 para CÚLLAR. Atraviesa Cúllar y la A330 te lleva directo a Huéscar.
Para Castril: una vez en Huéscar, gira a la izquierda en el quinto semáforo al ver una señal para Castril, dejando el parque municipal a tu derecha. Sigue recto, pasando por otros semáforos y saldrás de Huéscar, donde verás otra señal para Castril, 25km por la A326.
LA RESERVA DEL TALLER
Se aconseja reservar tu plaza con suficiente antelación. Las reservas solamente se aceptan por teléfono: 958 74 23 54
CONDICIONES GENERALES
A tu llegada, te pedirán completar y firmar un cuestionario de salud en condicióm física adecuada condiciones para participar.
Se prohibe el consumo de drogas.
CONSEJOS
Recomendamos siempre llevar encima el DNI o pasaporte y la tarjeta sanitaria.
La práctica del yoga requiere: ropa cómoda, manta y esterilla (preferiblemente antideslizante).
Aquí los rayos de sol pueden quemar incluso en invierno. Puede que haga calor y de repente volverse frío. Por lo tanto, aconsejamos llevar lo siguiente si estamos al aire libre:
- Mochila para guardar un impermeable ligero, agua y merienda.
- Botas de montaña, impermeables y con protección adecuada de los tobillos.
- Ropa de abrigo, adecuada para la época del año, (las telas transpirables son las mejores).
- Gafas de sol, gorra para el sol, protector solar con factor alto, guantes y linterna.
L lama: 958 74 23 54
